本文理论依据：《中药学》、《本草正义》
论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官，今天我们的话题，从生活中一个现象说起——小心眼儿。
什么是小心眼儿？简单来说，就是别人看似平常普通的事情，在此类人眼中，竟然有所顾忌和担忧。他们生怕某件事伤害到自己，或者损害到自己的利益。
小心眼儿，固然不好。它给人带来的印象，就是不好沟通和交流，处处为己，时时算计。
那么，人为什么会小心儿呢？
这除了和天生性格、人生经历有关系外，也和我们身体的脏腑有关。这个脏器，就是我们的肝。
读到这里，看官可能会觉得有些牵强附会了。其实不然。
肝和情志、性格之间的关系，太密切了。在中医里面，有一科学问，叫做“中医情志学”。这门学问的重点之一，就是研究脏腑和情志之间的关系。其中，心和肝两脏，对情志的影响最为重大。对此，古人有精辟的论述：“悲哀动中则伤魂，魂伤则狂妄不精”。“肝气盛则梦怒，厥气客于肝则梦山林树木”……此类论述，实在是很多很多。
其实，我们如果仔细体会小心眼儿的心理状态，不难发现，他们往往处于一个自我保护的状态，或者说，其着眼点总是在细微之处。他们有一些细腻，有一些自卑，甚至有一点不安全感。他们情愿将自己保护起来，然后露出一条狭窄的通道，窥探这个世界。
所以说，他们的弱点在于，失于疏泄。
那么，哪个脏器和疏泄有关系呢？答案是肝脏。肝属木，喜调达，主疏泄。因此，小心眼儿的人，往往可能存在肝郁的问题。小心眼儿的时间长了，肝郁就可能日益严重。所以我们说，小心眼儿，会伤肝。
伤了肝，会怎样？肝郁日久，肝气横逆，克伤脾土。于是，我们就腹胀、消化不良、胃痛腹痛。肝经循行前胸，所以肝郁的人，往往乳房胀痛，女性则多发乳腺增生。肝气郁滞，诱发肝火上炎，于是我们就可能头晕头痛、烦躁易怒。肝的疏泄之能受影响，气血流动容易停滞，这就给心血管疾病埋下伏笔。总之，小心眼儿，对身体没什么好处。
现在，问题基本说清了。我们有什么办法能有效缓解这个问题，来疏肝解郁，打开“心眼儿”呢？在这里，我们不妨利用好一味中药。这就是玫瑰花。
玫瑰花，它是疏肝解郁的，属于理气药物。其实，理气药有很多，我们为什么偏偏要说玫瑰花呢？因为大部分理气药，都有一点辛燥。久服是容易伤身的。而玫瑰花在这方面则要平和得多，因此适合常服。怎么服呢？这有一个好办法——
准备玫瑰花50克，冰糖适量。玫瑰花洗净凉干之后，放入碗内，加入冰糖和适量的水，放入笼里，用碟子盖好碗，上火蒸15分钟出笼即可服用。这是一个简单的食疗方，名字叫做“冰糖玫瑰”。这是一款近年来十分流行的养生妙法。
现在，让我们仔细说说这味玫瑰花。
玫瑰花，性味甘，微苦，温，入肝经和脾经，善于行气解郁、和血止痛。《本草正义》赞曰：“玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中、最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹”。这话翻译过来，就是玫瑰花在所有行气药物里面，见效快，而且无辛燥之嫌，所以是十分难得的。一般来说，它可以用于治疗肝胃气痛。比如说，常生气或者情绪紧张、焦虑，导致脾胃不和、胃痛腹痛的，可以用玫瑰花来调理。另外，由于它可以疏解肝郁，所以对于乳腺胀痛、月经不调属于肝郁气滞者，很有好处。由于它可以活血止痛，所以跌打损伤的治疗，也会用到玫瑰花。近些年来，玫瑰花对心血管疾病的治疗效果，逐渐被人重视。研究发现，它可以营养心肌、增加心肌血流量，降低血粘度。
所以说，我们用玫瑰花配冰糖服用，取疏解肝郁和滋阴润燥之意，对于肝郁气滞所带来的胃痛腹胀、乳房胀痛、心烦气燥，有肝郁化火之象者，都有不错的调理效果。常生气的人，心情总是不开朗的人，平时自觉压力比较大的人，更适合服用。
关键是，玫瑰花通过疏肝解郁，增强了身体的疏泄之性。这会直接作用于我们的心灵、情志，让我们和外界更加开放而投入地融合起来。这样，心眼儿小这件事，就有了改善的希望。
好了。关于玫瑰花养生的事情，我们就为您说到这里。看官意下如何？请在评论区畅所欲言。
