耳鸣，是许多人最为困扰的问题，时不时的传来嗡嗡的声音，也听不清楚别人说的话。看似不是很严重，却长期被耳鸣所困扰。耳鸣的治疗其实刻不容缓，对于耳鸣的患者来说，想要治疗耳鸣一定要了解清楚原因，找对治疗方案，这样，才可以真正的叫醒你的耳朵，才能让你获得健康。引起耳鸣的原因有很多，下面，先带你一同了解下，是什么引起的耳鸣。
耳鸣问题的发生，与人的精神状态有关，有的时候情绪比较紧张，是会造成耳鸣的，有的时候情绪比较抑郁，也是会加重耳鸣的，当情绪受到了影响，很可能让耳鸣的情况变的更加的严重，因此，保持一个乐观的心情很重要。另外，生活中的噪音也是造成耳鸣的原因之一，面对有噪音的环境，一定要学会保护自己的耳朵，及时的掩蔽噪音对耳朵的伤害。
耳鸣还与生活习惯有很大的关系，许多女性到经期，也会发现耳鸣会加重，睡眠如果姿势不准确，也会加重耳鸣，可见，耳鸣对于我们的生活有多大的影响。好的生活习惯可以让我们的身体更健康，不好的生活习惯，也会让我们的身体变的更加的病态。因此，耳鸣不是小问题，应该积极的配合治疗。
了解了耳鸣的原因，对于耳鸣的治疗方法更推荐中医治疗。中医认为肾开窍于耳，耳与五脏六腑可以想通且有密切的关联作用，这都是中医整体观的表现之一。耳鸣还分虚症、实症状，不同的原因造成的耳鸣，在治疗方法上也是不同的，需要积极的就诊，才能完成有效的治疗。
当出现耳鸣的问题的时候，可以通过一些缓解的方法进行调理，比如点按耳穴法，用拇指在耳门、听宫、听会以及耳后的翳风、风池等穴位各按摩三十秒，按摩过程中不要用太大的力度，但要让穴位感觉到酸胀，这样，才能取得有效的缓解作用。德康明医汇中医专家提醒：按摩方法只适合日常生活中选用，对于耳鸣比较严重的患者则建议进行中医治疗，一般患有耳鸣要尽早治疗，以免更严重。
