随着人们的生活水平在不断地提高，人们的饮食生活习惯也是发生了很大的变化，在美食面前，有的人总是会抵挡不住诱惑，导致出现了不合理的膳食结构。现在，患上有脂肪肝的人群在呈现一个上升的趋势。
对于脂肪肝，有分三种的类型，分别是：营养性脂肪肝、酒精性脂肪肝和肝炎型脂肪肝，相关的调查中显示，15％脂肪肝患者会发展为肝硬化，甚至是逐渐发生癌变，因此不能够忽视。
中医在中国的医学领域中占据着重要的地位，对于防治脂肪肝也是有独特的治疗方法，从而帮助有效治疗脂肪肝：
1、利尿渗湿的方法
冬瓜是生活中一种很常见的蔬菜，具有有利水作用，在相关的书籍里面有这样子的记载，当冬瓜子与冬瓜皮一起煎汤并且经常服用，能够发挥利尿渗湿的效果。
2、和胃消脂的方法
在中医上，能够运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化的效果。在平时的生活中，可以购买味道好的山楂果、山楂糕、山楂片，并且能够随身携带，放百年食用。同时，鲜莱菔适合生吃、用来炒吃也是比较清口，具有降脂减肥的作用。
3、活血行淤的方法
中医的理论中，如当归、川芎具有活血行淤降脂的作用，还能够善于活血调经和进行止痛。利用丹参、三七、赤芍药、鸡血藤还能够达到活血舒筋的效果，因此对于淤阻经络的人群可以适当地进行使用。
4、宽胸化痰的方法
瓜蒌对于很多人来说并不是很熟悉，其实又叫做栝楼，这是一种宽胸化痰的主要药物，具有降血脂的作用，尤其是对于治疗冠心病有很大的帮助。瓜蒌仁也是有很大的作用，具有润肠的效果，对于痰火内结，大便不顺畅的人群是比较适用。小蒜，临床常与瓜蒌配合同用，即汉代名医张仲景有一个用于治疗胸痹心痛的疗方，就是栝楼小蒜汤，不仅能够和中理气，还能够化痰降脂。
5、疏肝利胆的方法
决明子注意是指“决明”的种子，为常用的中药，种子能够入药，具有清肝明目、通便的功能。平时的生活中，可以利用泡茶常饮之，疏肝利胆的效果好。
