提起高血压，人们就想到这是中老年人的疾病，其实并不如此，近年来国内外许多研究证实，成人原发性高血压起始于儿童时期。根据我国部分省市的抽样调查，发现儿童高血压的发生率为0.5%~9.3%，很值得我们重视。
儿童高血压的发病原因目前尚不清楚，一般认为和以下因素有关：
1
遗传
遗传在高血压中占重要地位，高血压有家庭聚集现象。经研究发现，有高血压家族史的儿童，高血压的发病率高于无家族史的2倍，且发病较早，其中父母血压的影响大于祖父母的。
2
寻找成就感
高血压儿童中合并肥胖的较多，约占2/5，约2/3肥胖儿童出现血压偏高或高血压；肥胖程度越重，相应地血压增高幅度亦大。如果加强体育锻炼、调整膳食，随着体重的下降，血压也会降低或趋于正常，由此可见高血压和肥胖的关系十分密切。
3
盐的摄入和精神因素
有资料证明，摄入过多盐后对儿童收缩压有影响，使血压升高，限制盐后可使血压下降。还有不少研究认为，原发性高血压具有一定的人格特点，其中焦虑性情绪反应和心理压抑是高血压发病的重要心理因素，精神紧张可引起健康儿童收缩压和舒张压的升高。
儿童时期的血压对成年后的血压有一定的预示作用，所以早发现早干预是非常重要的。
根据观察，血压持续增高儿童的高密度脂蛋白显著低于正常儿童，说明高密度脂蛋白的降低是高血压儿童的伴随现象，因此，专家认为检测儿童血压值和高密度脂蛋白的浓度，结合家族史等因素，可作为早期识别高血压高危儿童的主要指标。
将高危儿童列为高血压的观察对象，及早给予适当的预防干预措施是十分必要的，干预措施包括：
1
控制体重、积极锻炼
体重的增长是血压变化的一个重要因素，年长儿更为明显，体重减轻时收缩压和舒张压均能下降，锻炼身体能减轻体重、降低血压，其效果都发生在坚持锻炼数月之后。
2
合理的饮食
除限制过多的热量摄入外，注意膳食的合理搭配，应多食蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶及水产品。避免晚餐及假日摄入过多热量。每日摄入钠盐应在5~10克以下，增加钙的摄入。
3
生活规律
注意儿童的精神因素，劳逸结合，有充足的睡眠时间，培养良好的生活习惯。
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