孕后期可以说此时的胎儿，已经可以自己阻挡外界的不良反应了，胎儿已经进入了平稳时期，就是自身已经不是想做什么就做什么了。可以说弯个腰，找个地方坐一下都比较困难了，但有些事情还是不要大意，否则对你和孩子都不好，所以说怀孕了最不能的就是逞强。
1.走路
以前的你也许走路喜欢大摇大摆，什么都不顾及，还走路特别的快，到了孕晚期有时候发现自己，走不快了，跟不上别人的节奏了，稍微走快一点，感觉都气喘吁吁的。不像以前那么灵活了，此时你就要保持平衡，穿些舒服的鞋子，尽量走平路，以免重心不稳而跌倒。
2.外出
也许很多人都会说多出去走走，有利于生产和产后恢复，虽然这话不假，但是怀孕后，什么都得有个量，特别是孕后期，因为此时的你，不知道哪天你的小宝贝就提前报到了。当然远行更是不可以的，如果幸运的话，不出什么大意外，如果不幸运，那么后果就不敢想了。
3.饮食
很多人在怀孕后就喜欢补充各种营养，各种味道千奇百怪的东西，只要对孩子好，就拼命的往肚子里塞，每次吃完都好后悔，觉得肚子胀胀的，怎么做都不舒服。那么在孕早期的时候，本身肚子就比较大，尽量做到少食多餐，让自己舒服，也让宝宝舒服。
