子宫对女性来说是非常重要的器官，生孩子需求子宫、排泄雌性激素需求子宫、月经也需求子宫，但是，女性的子宫又是脆弱的，许多女性在生活中都不留意自己的身体，有一些坏习气是会损伤到子宫的。那么，这些对女性子宫不好的3个习气，你中招了吗？第1个习气就有人控制不了，为了自己的身体，要趁早改过来哦！
1、喜欢吃冷饮
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有许多女性，喜欢吃冷饮，尤其是冰淇淋之类的东西，尽管很好吃，但是吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，损害子宫。更何况有些女性是一年到头都要吃冷饮，喝冰镇饮料的人，就愈加简单损伤到子宫啦！
2、长期抽烟或吸二手烟
女性抽烟比较简单患子宫颈癌，抽烟女性患子宫病的比率，是没有抽烟女性的3.5倍。长期在二手烟环境中，女性的子宫也简单产生病变。假如女性在妊娠期抽烟，比较简单引起宫外孕及母乳少；未婚女性易引起不孕痛经、皮肤变老加速等症状。所以，尽量不要抽烟，要远离吸烟的环境哦！
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3、疏忽孕前查看
做好孕前查看，及怀孕后定期的产前查看，是母子安全的重要保障。假如忽视了孕前和产前查看，就不能及时发现孕妈妈、孕妈妈和胎儿的异常，许多妇科疾病就会出现，比较简单导致难产乃至子宫决裂等严重后果，这样是损伤子宫的。
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那么，女性想药保养好自己的子宫，不只要改掉自己平常的一些坏的生活习气，在饮食方面也要留意。平常多吃一些比较温文的生果等，及时补充维生素。还能够喝红糖姜茶来协助自己滋补子宫，扫除毒素。红枣、红糖、生姜都有补血补气的佳品。红糖有健脾暖胃、活血化瘀的成效。
姜能驱寒除湿，红糖、红枣都是益气补血的，这是大家都知道的。红糖姜枣茶也经常被女性朋友用来活血治痛经，平常女性就要好好保护自己，喝一喝红糖姜茶来缓解宫寒的情况，让自己的子宫愈加的健康！
