据英国的一项调查统计显示，一般女性每天平均说谎3次，一般男性则平均每天说谎6次,这大约是女性的两倍。以一年来算,男性说谎2184次，一辈子说谎12万6672次，伴侣、老板和同事都是他们说谎的对象。相比之下,女性一年说谎1092次,一生中总计6万8796次。这种调查统计还不包括有犯罪记录的人，可见我们生活中的谎言真是无处不在！
所以简单有效的识别谎言似乎是我们需要掌握的计较。笔者对心理学，微表情，微反应都有一定的研究，但是发现其中的识别谎言的计巧，都需要大量的练习和深入的研究，才能掌握。所以对普通人来说很难一下掌握和运用，一般来说多数人只需要识别生活中的一些谎言，而且也很难遇到那种有过心理学研究的有技巧的撒谎者，所以笔者就为你准备几个简单易学的方法，多多少少可以帮你识别生活你对你撒谎的人！
下面就是心理学研究的一些简单容易识别观察的，撒谎者的特征，你可以用心注意以下几个方面：
撒谎者在撒谎的时候由于不可避免的内心不稳定，从而会导致生理上的变化
1，由于生理上的变化，加上为了掩盖这种撒谎的痕迹，他会无意识的升高或者降低自己说话的语调。当你发现他的语调和正常聊天时候有点不同的时候，那么你就要小心了；
2，手势，同样的道理由于人类特有的心理变化，在撒谎的时候会习惯性的很少用到手势，当一个人说事实的时候那么他的眼神和手势都是坚定性的，手指和眼神都会保持同样的方向，反之亦然，撒谎者的手指和眼神永远不在一个方向，当你发现他眼神的方向和手指的指向不同的时候，那么也是撒谎的特征；
3，没有描述性语句，撒谎者说话都会比较笼统，比如他说“蓝色”，并不会有“像天空一样的蓝色”，这样的形容性语句；
4，在有断句或者停顿的时候，他的眼神是无法固定的，在称述真实事件时虽然眼神也会看向别处，因为需要思考和回忆但是眼神是保持在一个方向不动的，而说谎者眼神是无法保持同一个方向的，当说谎者再次开口的时候，眼神才会保持同一个方向，看向你或者是一个固定的方向；
5，眨眼，手会不自觉的摸向自己的下巴，脖子或者整理脖子处的衣领，因为在说谎的时候人的血压是会升高的，所以这是人类在撒谎的时候特有的不自觉的动作。
这几点就是一些比较简单容易掌握的识别谎言的技巧，只要你用心认真观察了，相信通过这几点你能识破生活中很多的谎言！
