有人说真正的爱情不是一见钟情，而是日久生情。真正的缘分是上天安排的，两个人的心是在彼此的接触和了解中慢慢靠近的，这样产生的爱情才是最靠谱的。人们是具有七情六欲的动物，每个人都逃脱不了“情”这个字，无论是亲情、友情、爱情，都是每个人所需要的，三者缺一不可。
那么，情感到底是什么呢？心理学中将情感定义为是人们的一种主观上的感受，即对外界客观事物态度的一种体验。感情是在长期的社会生活中逐渐形成的，具有稳定性和持久性。
为什么长时间接触的两个人容易产生感情呢？从心理学的角度解析一下日久生情的道理。
人际关系的形成是逐步发展的
人际关系是在人与人沟通和交往的过程中，逐渐形成的一种心理上的联系，它具有强烈的情感性，情感是人际关系形成的最主要的基础。人们从陌生到熟悉，从疏离到亲密，人际关系的建立都是逐步、逐级发展的。
首先第一步是定向阶段：是指初期接触交往的对象，停留在观察的阶段上，与交往对象产生沟通的行为和心理活动。第二阶段是情感探索的阶段：此阶段交往的两个人有了进一步的了解，初步建立了情感上的联系，沟通会变得越来越多。第三阶段是情感交流阶段：发展到这一阶段，双方的关系已经发生较大的变化，信任感和好感度都提升了，发展成为较深的情感卷入。第四阶段是稳定交往阶段：双方在心理的相容性方面进一步深入，可以接触到彼此私密的领域了。
熟悉与邻近影响人际吸引
人际吸引是个人与他人在情感上联系的亲密的状态，亲和是最低层次的人际吸引，处于中间阶段的是喜欢，爱情是最高级的人际吸引。心理学研究表明熟悉和邻近是影响人际吸引的一种主要的因素，熟悉感能够增加吸引的程度，也就是说越熟悉的两个人越容易产生感情，见面机会较多的两人，易形成熟悉感，产生吸引力的几率就大大增加，使彼此的心理距离缩小，所以感情就容易产生。
逐渐形成的感情更加稳固
我们羡慕一见钟情的爱情，但是发生一见钟情的概率是非常小的，激情和浪漫会随着时间的推移而逐渐的冷却，社会心理学研究表明双方彼此的熟悉，拥有共同的理想、共同的兴趣、共同的价值观等方面，在维持感情中起着重要的作用。在彼此熟悉和了解的基础上，彼此形成的态度体验也会更好。
