在公众场合，一声“噗”的声音，惊天动地!有的人，平平无奇，有的人臭气熏天。其实，无论是仙气还是臭屁，说起放屁这件事，在一些特别庄重的场合。想想看，很多人都会觉得尴尬，自己么，不用讲了，尴尬死。
其实这是一个正常的生理现象，放屁就是代表肠胃在消化，据肠内细菌分类的创始人说在大肠内，特别是大肠到直肠这一段，居住着大约1oo种、1oo万亿个细菌。这些细菌使食物容易分解。在食物分解过程中会产生有害物质，也会产生气体，这些气体集中起来排出体外就成了屁。放屁对健康大有神益。
当粪便在肠道中无法移动时，人们会感到自己排气更多，这是因为粪便主要是由细菌构成的，细菌在人体系统内堆积的数量越多，发酵后排放出来的气体也就越多。
但是大家真的有正确认识放屁这个问题吗？屁放的多到底是身体健康出了毛病？
其实放屁多的原因有很多种。
放屁与个人的饮食结构、生理功能、运动量大小等有很大关系。
一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜, 洋葱,高丽菜,豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情况发生。
2.多屁可见于各种原因所致的消化不良疾病，胃炎、消化性溃疡等胃部疾病，肝、胆、胰疾病等等。
3.可能患有「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛,腹涨以及放屁等现象产生.在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。
4.习惯性吞咽动作过多，经常吞咽口水，而摄入较多的空气所造成。无需治疗。注意一下就好。
其实身体给我们的每一次反馈，我们都要尽早的了解，每个人的生理需求都是健康的。
谢谢大家。
