燕子归巢，四时有秩
春分到了，你在春天里做什么呢？
是不是陪着孩子到公园放风筝了？
是不是忙着奋斗新一年的事业？
春风十里，诚心祈盼家人健康
既然如此，不如我们艾灸约起
春分，昼夜等长，自然界阴阳各半
如果你的阴气不足或者阳气不够
都容易在这个时候生病
父母上了年纪，阳气日益衰退
这个时候阳气虚弱不能与阴气平衡
更加显露阳虚的问题
所以容易出现腹泻拉肚子的情况
这个时候可以给爸妈艾灸
命门穴、神阙穴、天枢穴
温暖脾肾，止泻助阳
春天多风，孩子抵抗力不如成人
遇风受凉就容易感冒流涕
这个时候可以给孩子艾灸
大椎穴、风门穴、身柱穴
祛风散寒，预防感冒
艾灸的方法很简单
找到上述穴位后，可用艾条熏灸这些穴位
艾条距离穴位可有3-4根手指头宽
感受温度是否合适
如果温度较高，那就将艾条举高一些
一个穴位艾灸15-30分钟
一天艾灸1-2次
也可找到穴位后，用3-5粒姜艾斗
贴在穴位处及其周围一圈的位置
艾灸2-3遍，以皮肤微微泛红为度
一天艾灸1-2次
春风十里，不如你
你在哪里，春风就在哪里
巴里艾祝各位艾友们平安喜乐
生活像春光明媚，风景独好
