人生能有几多愁，恰似一身肥肉绕心头，春去夏来，你的肉肉还好吗？春天不减肥，夏日徒伤悲，抓紧时间该瘦下去了。
很多人选择在这个季节减肥，而且特别多的人喜欢用禁食来达到减肥的目的，或者是服用药物，但你可能不但损害了健康，肉还一斤没少，那有没有什么方法是即安全又有效的呢，今天推荐今天小编就给大家介绍一种农村的偏方，安全有效。希望帮助大家迅速瘦下去。
农村减肥用的荷叶
今天要介绍的就是荷叶+车前草泡茶喝，荷叶是藕的叶子，在我们农村是很常见的，属多年生草本挺水植物，古称芙蓉、菡萏。荷叶一般长到150cm高，横向扩展到3M。荷叶最大直径可达60CM。其一起长的还有荷花，荷花结果后叫莲子。
具体怎么用荷叶来减肥呢，下面小编就告诉你具体方法：
材料：荷叶、车前草对等搭配。
做法：将他们晒干后碾碎，然后分装成15~30g一袋。
每天早上和晚上临睡前空腹各用1袋，用开水240ml左右浸泡10~15分钟，喝完即可。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。最后根据自己的情况在调整。 这个方法对单纯性肥胖效果是很好的。
特别是晚上建议一定要按时喝，因为我们睡觉的时候，身体其实正在进行新陈代谢，而新陈代谢所需的能量就是身体的水分，所以很多人早上起床后会觉得口干。晚上喝一杯荷叶才在睡可以有效补充身体的水分，另外，还可以有效清理肠胃，加速肾脏的排毒，毒素排出体外了，我们的身型也会觉得有种轻盈感。
农村荷叶水珠
夏天是最好减肥的季节，所以身材怎么样，最终还是自己决定的，但是如果想要瘦，除了上面说的方法，也建议保持一个良好的生活习惯，对辛辣食物，油炸食品尽量少吃，夜宵烟酒最好是能戒掉。荷叶减肥在我们农村风靡了很久，这样的健康瘦身方法一直都是肥胖人士追求的，如果你有需要也可以试试。
你瘦了吗
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