北京第一人民医院郝教授
痔疮是最常见的直肠疾病之一，发病率非常高。长痔疮不仅非常疼痛，而且非常尴尬，痔疮出现了以后会让我们坐立难安的，所以这给我们的生活和工作带来了极大的困扰，那么要想预防痔疮我们就要做好一些相关的预防工作，痔疮是生活当中一种常见的疾病，痔疮疾病的发病率非常高，生活当中越来越多的人患上了痔疮疾病，痔疮疾病一旦发生，会严重影响了患者的生活，大家都非常的想了解，如何预防痔疮疾病的发生呢？我们一起来详细的了解一下。
大家都知道痔疮是生活中极为常见的一种肛肠科疾病，在痔疮在初发时，症状往往不明显，但随着痔核逐渐增大，症状亦会逐渐加重。临床常见的症状有以下几点：
1．便血：无痛性、间歇性便后有鲜红色血是其特点，也是内痔或混合痔早期常见症状，患者常诉说“大便后鲜血从肛门一滴一滴地往下流”或“便纸上都是鲜血”。
2．痔核脱出：常是晚期症状，多先有便血，后有脱垂，由于痔核体积增大，排便时受到粪便的挤压，使其逐渐与肌层分离而脱出肛外。最初仅在排便时脱出，便后能自行还纳。症状较重者，脱出后需用手推回，或卧床休息，方能复位。症状更严重者，除排便时脱出外，凡用力、行走、咳嗽、喷嚏、下蹲等，都可能脱出。
3．疼痛：单纯内痔，一般无疼痛，有时仅感觉肛门部坠胀或排便困难。如发炎肿胀者，痔内有血栓形成或嵌顿，则有疼痛；如脱出未及时复位，则疼痛加重；如发生嵌顿，有溃烂坏死，引起肛缘周围皮肤发炎水肿，则疼痛剧烈，患者坐卧不安。
4．粘液流出：直肠黏膜长期受痔的刺激，引起分泌物增多；晚期内痔，因肛门括约肌松弛，常有分泌物由肛门流出。轻者大便时流出，重者不排便时也自然流出。内痔脱出时，分泌物将更多。
5．瘙痒：因分泌物或脱出痔核的刺激，使肛门周围皮肤终日潮湿，导致湿疹和瘙痒的发生。
痔疮复发的两个重要原因
痔疮作为高复发率的肛肠疾病，反复复发让每个患者都很头疼。究其原因，不仅与痔疮的治疗方式有关，还与患者治疗过程中的生活起居也有关。痔疮的复发让患者们再一次经受着痔疮所带来的痛苦
1、治疗方法不当：痔疮患者对于痔疮的治疗，如果仅仅是用药，痔疮一定会复发，因为药物只是暂时控制病情，痔疮病灶依然存在。如果是手术治疗，如果对病灶本身清除不干净，就容易导致痔疮复发。目前国内有些医院的治疗，主要是要通过药物治疗、传统手术、套扎、打硬化剂，只改善出血、疼痛的症状，没有彻底根除的效果。因此，很容易造成痔疮复发。需要注意的是治疗痔疮一定要找正规的专业的肛肠医院，因为正规专业的肛肠医院专业细分比较细，更专业，同时医疗设备比较先进全面。
2、不良的生活习惯：痔疮本身与生活习惯、饮食习惯、体质因素等密切相关，很多时候痔疮的复发都是因为患者不良的生活和饮食习惯引起，如果不加以调整，即使已手术治愈，也仍有复发的可能。
痔疮的最佳治疗方法有哪些?
1、防治便秘
正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，大便时不感到大便困难，便后有轻松舒适的感到，这表明胃肠功能优良。
假如大便秘结坚硬，不仅大便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门盲肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张变形形成痔疮。
2、加强锻炼
时常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的或许,对于痔疮也有一定的防治作用。
这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，防治痔疮。另一方面可以用自我按摩的方式改善肛门局部血液循环
3、水果食疗
水果大多味甘多汁，生津止渴，开胃助食，通利两便，富含营养和维生素，纤维素，微量元素等。尊伴便秘者可多食香蕉、桃子、西瓜、西梅、枇杷、熟木瓜等有润肠通便作用的水果，伴腹泻者可适当吃一些柑桔、柿子、石榴、杨梅、山楂、大枣等有收止泻作用的水果。大便正常者多食一些萍果、梨子、葡萄等。
4、中医疗法
关于痔疮的治疗方法有很多，其中采用中药外治，是目前治疗痔疮的主流做法，是相对安全可靠的法子，这也是通过多数外用药治愈的患者长期验证效果不错的，针对痔疮问题在九成以上，一般使用之后在几日内就能有效改善痔疮问题，它采用喷剂+膏剂双效合一，效果稳定可靠，其药物成分可以透过皮肤、粘膜，进入痔核和病灶、消除无菌性炎症，松解曲张的血管与肌肉互相粘连，使肿胀的组织失水萎缩，并最终消失，从而达到镇痛消炎、修复创面、消除痔核并最终康复的目的。（在这里提到的是使用方便、效果好的“伏 //成 / /痔 ///清 //宁”，它采用独特包装设计，携带和使用都很方便，现在网上都有，很好找的），如果同时加以改正不良习惯消除病根，可保证痔疮不再复发。
贴心提示：痔疮这样的肛肠类疾病确实容易复发，患上了痔疮这样的疾病我们不应该忽视治疗，应当及早的采取应对措施，也只有这样才能够帮助到我们的痔疮疾病患者早日远离疾病，拥有健康，当然能够重视做好对于痔疮疾病的预防也是很关键的。
