孕期需要注意的事非常多，宝妈们对于自身的清洁十分重要，而其中头发的清理也是需要格外注意的！下面小编就带来孕期洗头的注意事项！
1、早上不宜洗头
早晨出门前洗头是不可取的，尤其在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易外受风寒，引发感冒和头痛。所以最好不要早上洗头。
2、淋雨了一定要洗头
不少地区污染严重，落下来的雨水比较脏，应避免淋雨，一旦淋雨了，一定要好好洗头才行。
3、注意洗头频率
把握良好的洗头频率对宝妈来说十分重要。一般情况下，一周2-3次的洗头频率是正常的。如果遇到大量流汗的情况，则保持隔天洗一次。
4、洗头时可适度按摩
洗头时按摩可以有效缓解宝妈的不安情绪，帮助促进宝妈的头部血液循环。按摩的时间不宜过久，以免使宝妈感冒就得不偿失了，注意按摩一般不超过半个钟头。
5、不要用烫发剂等有害物质
很多爱美的宝妈总想着洗头的时候加点烫发剂让头发更有弹性光彩。然而烫发剂含有化学物质影响宝宝的正常发育，甚至会造成部分宝妈产生过敏的症状，有些宝妈用了烫发剂会产生严重的脱发现象。
以上就是关于孕妇洗头的一些注意事项，希望能够帮助各位孕妈！但是千万不能不洗头啊！
